najpierw rozpracuj makro w diecie.
ps. jak zapodasz eq problemy z brakiem apetytu sie skoncza.
najpierw rozpracuj makro w diecie.
ps. jak zapodasz eq problemy z brakiem apetytu sie skoncza.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Jaca musze polioczyc ale zdecydowanie obecnie węgli jest najwięcej , coś koło 500g na dzien bedzie no i fakt wody mało pije musze zwiększyc płyny
falen makro w diecie? czyli ???
czyli to co mowi jacek, ww,bialko,fat.
duzo ilosc wegli zapycha,moze za duzo wpierniczasz tego. zwieksz plyny. magace o kant dupy.
kiedys pisales cze czsto przeziembiony jestes, to tez dobrze na apetyt nie wplywa.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
BoloYeung (28-03-10)