witam mam kilka zasadniczych pytan a wiec cwicze na silowni ale po mimo tego zaczął mi rosnac brzuch i nie umie sie go pozbyc :/
a wiec:
-oplaca sie wziasc jakas karnityne na spalanie tluszczy
i czy nie bedzie to spalalo rowniez miesni ???
- moze warto wziasc karnityne na spalanie i np nitrobolon na miesnie ??
- moze inne odzywki ? (jakie?)
albo zastosowac jeszcze cos innego
prosze o rade :)
pozdrawiam :)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 83
Wzrost : 177
Obwód klatki : 94
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 94
Obwód uda : 63
Obwód łydki : 42