Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 13 z 13

Temat: HMBolon nx

  1. 25-03-10, 23:31 #11
    johnyL
    johnyL jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia     Avatar johnyL
    Dołączył
    17-05-09
    Postów
    17
    SOG
    6
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Popatrzyłem w necie i piszą różnie.Ale jak napisał Fehu takich supli im więcej tym lepiej. Na początek spróbuj 2 tab po śniadaniu i 2 po treningu.Potem możesz zwiększyć dawki.Ale pamiętaj.Najpierw DIETA,potem TRENING a na końcu SUPLE.Zachowaj kolejność a zobaczysz efekty. :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 25-03-10, 23:34 #12
    piotr92
    piotr92 jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    3 miesiące zarejestrowany500 punktów doświadczenia     Avatar piotr92
    Dołączył
    23-03-10
    Postów
    5
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    ok a jaka proponujesz diete??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 25-03-10, 23:41 #13
    johnyL
    johnyL jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia     Avatar johnyL
    Dołączył
    17-05-09
    Postów
    17
    SOG
    6
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Przejdź do działu dieta a znajdziesz coś dla siebie.najpierw musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.Możesz skorzystać z tabel.Jak nie bardzo kumasz w czym rzecz poproś o pomoc modów z w/w działu.Pozdro!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum