Gainer - wybrałem, czy dobry?

[Delma]

Witam. Chciałbym uzupełnić swoją dietę, więc zdecydowałem się na zakup Gainera. Czytałem o nich w pewnym wątku na tym forum i wybrałem jednego z nich, który został tam polecony.
Zacytuje całość:

Vitalmax – Gainer 2





Whey Pro Gainer 2 firmy Vitalmax to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej.
Gainery zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudować masę mięśniową. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi.
Whey Pro Gainer 2 firmy Vitalmax to najwyższej jakości odżywka, użyte w nim białka są wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, bez domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych.
Wysoka zawartość białka oraz dodatek substancji działających anabolicznie (m.in.kreatyny, L-glutaminy, tauryny i aminokwasów rozgałęzionych) powoduje, że Whey Pro Gainer 2 jest najlepszą odżywką stymulującą przyrost masy mięśniowej.

Skład w 100g %Dziennego zapotrzebowania

Wartość energetyczna 1517kJ / 357kcal
Białko 27,21g
Węglowodany 61,14g
Tłuszcz 0,82g

Potas 1250mg 50%
Magnez 135mg 18,3%
Wapń 510mg 25,6%
Witamina E 4,92mg 19,6%
Tiamina ( witamina B1 ) 0,92mg 25,8%
Ryboflawina ( witamina B2 ) 0,86mg 21,2%
Witamina B6 1,28mg 26%
Witamina B12 0,50ug 20%
Folacyna ( kwas foliowy ) 0,10mg 20%
Kwas pantotenowy 3,52mg 23,4%
Niacyna ( nikotinamid ) 9,50mg 21%
Biotyna 0,08mg 26,6%
Witamina C 31,68mg 21,2%
Kreatyna 100mg (a więc znikoma ilość)
Tauryna 100mg
L-glutamina 50mg
Izoleucyna 1350mg
Leucyna 2300mg
Lizyna 1950mg
Metionina 800mg
Cysteina 740mg
Fenyloalanina 1155mg
Tyrozyna 905mg
Treonina 1405mg
Tryptofan 325mg
Walina 1455mg
Arginina 895mg
Histydyna 695mg
Alanina 1380mg
Kwas asparaginowy 2475mg
Kwas glutaminowy 3810mg
Glicyna 640mg
Prolina 1340mg
Seryna 1325mg

- maltodekstryna
- dekstroza
- ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki
- odtłuszczone mleko w proszku
- chlorek potasu
- chlorek magnezu
- mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach
- L-glutamina
- mieszanka witaminowa
- witamina C
- witamina E
- niacyna ( witamina PP )
- kwas pantotenowy
- witamina B6
- tiamina ( witamina B1 )
- ryboflawina ( witamina B2 )
- folacyna ( kwas foliowy )
- biotyna
- witamina B12
- tauryna
- monohydrat kreatyny
- substancje słodzące ( aspartam i acesulfam K )
- aromat waniliowy dla smaku waniliowego
- aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego
- aromat bananowy dla smaku bananowego
- aromat orzechowy dla smaku orzechowego
- aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego
- aromat kokosowy dla smaku kokosowego

Ceny:
1kg – 37zł
2,25kg – 70zł
4,5 – 135zł
10kg – 270zł

Pytanie proste, czy wybór dobry? Jakieś plusy, minusy? Z góry serdecznie dziękuję!

[Essen]

Lepiej bys zrobil kupujac bialko, a wegle uzupelnial z diety. Albo kup bialko i karbo i wtedy masz wieksze pole manewru co do proporcji.

[grzechu-82]

Jak już masz to szamaj. Jak nie będzie Cie zalewać to ok. Lepiej kup dobre białko, ale to już ktoś wyżej napisał.

[Delma]

Takie białko może być? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Essen]

Moze byc.

[MolderDist]

Skład wydaje się ok - dużo białka. Nie wiem jak ze smakiem itd.

Ja jem czasem GainBody Machine Man 30 z Activlaba smak orzech włoski wymiata, ma troche wiecej białka bo 30
i np. laktaze przez co można pić z mlekiem

także to moge polecić bo jem, cena chyba taka sama, a jak coś to pytaj sie ludzi co jedli gainera 2 o smak czy ujdzie, bo najgorsze to pić gainera, który chujowo smakuje ;-)

[Kojiro15]

Ja polecam to białko matrixa jest dobre i efekty widac jak mi sie skonczy to znowu je zakupie smak ciastko z kremem dobry:D
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Delma]

Kupiłem to - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] smak waniliowy, niby dobry tylko ja nigdy za waniliowym nie przepadałem. Podchodzi pod budyń waniliowy, którego nie trawię, no ale trudno.

[MolderDist]

no to jestes poprostu zajebisty ;-)

mowilem, zebys pytal sie jak smakuja itd

pozatym wiesz, ze wanilii nie lubisz i ją kupiłeś?
czysta głupota, no ale może się nauczyć

[BoloYeung]

Takie białko może być? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

smak dobry i dobrze rozpuszczalne ogólnie dobre białko