Connect with Facebook
Jak prawidłowo do kąd powinno opuszczać się sztangę,do mostka czy aby był w rekach kąt prosty?
Pytanie odnosnie wyciskania
Jak prawidłowo do kąd powinno opuszczać się sztangę,do mostka czy aby był w rekach kąt prosty?
Ja opuszczam do samej klatki. Moim zdaniem nie dotkniecie gryfem klatki to oszukiwanie i nie zaliczone powtorzenie:-P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ja wyciskam opuszczając ok.centymetra nad klatkę.
Odpowiedź z Cytatem
