Kreatyna ... ale jaki rodzaj

[KowalX]

Przykład? "Obciążaj uda robiąc brzuch" Super mądra rada Panie "Ekspert"

Jak już coś cytujesz nie wyjmuj z kontekstu,bo się ośmieszysz.Tak robiąc dolne partię brzucha czyli unosząc nogi nie należy obciążać nóg poniżej kolan gdyż nie działa to na nie zbyt dobrze.Jeszcze coś?I następnym razem życzę więcej samokrytyki w stosunku do siebie ,bo chyba śmiać się nie potrafisz z własnych strzelonych wpadek,albo nie rozumiesz,nie wnikam.W każdym razie wyluzuj ;)

[KowalX]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kreatyny jest opatentowana więc żadna firma nie może pod tą nazwą sprzedawać innego produktu,dopiero bodajże po upływie 20lat patent przemija.Każdy produkt z logiem Kre-Alkalyn® to jedno i to samo sprzedawane pod różnymi markami.Koncerny płacą za to grube pieniądze by móc używać tej nazwy i danej technologi

[szycha77]

Jak już coś cytujesz nie wyjmuj z kontekstu,bo się ośmieszysz.Tak robiąc dolne partię brzucha czyli unosząc nogi nie należy obciążać nóg poniżej kolan gdyż nie działa to na nie zbyt dobrze.Jeszcze coś?I następnym razem życzę więcej samokrytyki w stosunku do siebie ,bo chyba śmiać się nie potrafisz z własnych strzelonych wpadek,albo nie rozumiesz,nie wnikam.W każdym razie wyluzuj ;)

Każdy ma z nas wpadki, JA RÓWNIEŻ!!! Wiem kiedy mam wpadkę a kiedy nie.
A co brzucha to chyba każdy wie, że obciążenie poniżej kolan ma zły wpływ. A obciążyć uda jest o wiele trudniej...

[szycha77]

Kreatyny jest opatentowana więc żadna firma nie może pod tą nazwą sprzedawać innego produktu,dopiero bodajże po upływie 20lat patent przemija.Każdy produkt z logiem Kre-Alkalyn® to jedno i to samo sprzedawane pod różnymi markami.Koncerny płacą za to grube pieniądze by móc używać tej nazwy i danej technologi

Dopóki koleś nie spróbuje kre all, to nie będzie wiedział czy na niego działa, prawda? Oczywiście nie chodzi mi o syf taki jak: Megabol czy Olimp.

[KowalX]

Każdy ma z nas wpadki, JA RÓWNIEŻ!!! Wiem kiedy mam wpadkę a kiedy nie.
A co brzucha to chyba każdy wie, że obciążenie poniżej kolan ma zły wpływ. A obciążyć uda jest o wiele trudniej...

Nie wiem kto ma ,kto nie po prostu za bardzo wziąłeś sobie do siebie zwykłą pierdołę.Niby każdy tylko nie wiem po co mnie tu cytowałeś, jeszcze wyjęte z kontekstu.Nigdy się nie obciąża poniżej w tym ćwiczeniu.

Dopóki koleś nie spróbuje kre all, to nie będzie wiedział czy na niego działa, prawda? Oczywiście nie chodzi mi o syf taki jak: Megabol czy Olimp.

Jak już mówiłem nieważna firma ,bo jeśli jest patent to jedno i to samo.Próbować nie musi ,bo są badania ,że jest z dupy wart :)
pzdr

[Shelby]

Kre all i bcaa mam z Fitmaxa, hmb i termogenik z Olimpa, odzywke proteinową szedzką (zawartosc protein 82g)

Dieta jak tylko moge ale staram sie jak moge, duzo kuraka, jajka, serek, brazowy ryz, umiarkowanie z makaronem i ziemniakami, jak najmniej chleba a jak cos to ciemny. Wcinam 5 razy dziennie. Troche sie pod tym katem zawzialem.

Cykl rozpoczatem wczoraj wiec bede meldowal co jakis czas co i jak.
rano na czczo biore kre all, hmb i termogenik (plus do sniadania witaminy i omega 3)
drugi raz termogenik pol godziny przed obiadem
w dni terningowe: przed treningiem bcaa, po treningu kre all i hmb plus odzywka bialkowa
wieczorem hmb, odzywka bialkowa i zmb
podnioslem ilość wypijanych plynów, glównie wody
w dni nietreningowe nie zozpisuje sie tez biore broszurowo

Powiedzcie mi tylko dlaczego nie laczyc HMB z termogenikiem termo speed extereme (oba z Olimpa)!!! Jezeli jest cos nie tak, to tą kombinacje zastopuje

[mich]

bo nie ma potwierdzonych badań naukowych, że HMB coś daje

[KowalX]

odzywke proteinową szedzką (zawartosc protein 82g)

Daj linka do tego ,bo nie kojarzę .

Powiedzcie mi tylko dlaczego nie laczyc HMB z termogenikiem termo speed extereme (oba z Olimpa)!!! Jezeli jest cos nie tak, to tą kombinacje zastopuje

Autorowi chodził by nie kupować.Jeśli już masz możesz łączyć bez problemu.

[Shelby]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jezeli czegos nie doczytasz zglos sie do mnie hehe

[KowalX]

No wygląda na koncentrat serwatki,ale głowy sobie nie dam uciąć :)