Connect with Facebook
na max mysle ze z 55 max, bo po rozgrzewce wzialem 42 na 10 pow.
na max mysle ze z 55 max, bo po rozgrzewce wzialem 42 na 10 pow.
The principle of equivalent trade states that to gain something, you must present something of equal value. Perhaps that is a lesson... That peolpe cannot gain anything without sacrifices.
Bugiel, jeżeli tobie zależy na sile to zrób sobie piramidke.
Ale przy twojej sile to proponuje ci robić konkretną mase i siła też pujdzie bankowo, ja na ten przykład ani razu nie robiłem siły a nie narzekam na wyciskanie!!
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
na razie redukcje z sila robie. ale tak za pare tygodni bede mial z 30-50 kg wiecej. damy rade xD
co do masy: planuje zejsc do wakacji do 60-58 (zgubic FET <duzo tego mam>), i potem konkretna masa po wakacjach.
tylko teraz diete musze porzadna skomponowac. i bedzie git
The principle of equivalent trade states that to gain something, you must present something of equal value. Perhaps that is a lesson... That peolpe cannot gain anything without sacrifices.
Hehe chyba nakładu na sztange!!Napisał Bugiel
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
nakladu xD
ogolem mam 14 kilo tkanki tluszczowej przy wadze 67 kg. dlatego osta redukcja i potem masowanko na zime przy jednoczesnym spalaniu tluszczu zeby sie nie zapuscic znowu....
The principle of equivalent trade states that to gain something, you must present something of equal value. Perhaps that is a lesson... That peolpe cannot gain anything without sacrifices.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem