Zakwasy

**mindza** · 11-03-10, 20:03

Jak mam zakwasy to co jest najlepiej zrobic: Dwa, trzy dni przerwy, czy nie brac do bani i trenowac inna partie miesni?????????????

D3 · 11-03-10, 20:09

Napisał mindza

czy nie brac do bani i trenowac inna partie miesni?????????????

Odpowiedź jest zawarta we własnym pytaniu :)

**~~Thunderbreaker~~** · 11-03-10, 21:08

Najlepszym sposobem na zakwasy jest wykąpanie się w wannie z gorącą wodą.

**Pristine** · 19-03-10, 14:43

Czyli zebym dobrze zrozumiał nie poddawać się i walić inna partie mięsni ?

**Tadel** · 19-03-10, 14:46

Zakwasy są nieodzowną częścią treningów ;)

Temat: Zakwasy