Connect with Facebook
Plecy i ręce ok natomiast brzuch lepiej nie mówić ocieka tłuszczem klata tez zalana
Plecy i ręce ok natomiast brzuch lepiej nie mówić ocieka tłuszczem klata tez zalana
wiem, sam sie na siebie wkurwiam, ze sie doprowadziłem do takiego stanu, a jeszcze bardziej wkurwia mnie to, ze narazie niemoge zrobic redukcji, wiec wole masować dalej niz nic nie robic.
Nagrody:
a co kiedys miałem z tym problemy?;>Napisał m@bi
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Nie :) Tylko rozbawiło mnie to xD
Tylko naturalne produkty !!!
koks = gówno
gówno = twoje ciało
Mój kumpel ma ma max dużo rozstępów na łapie i przedramieniu, odpuszcza ćwiczenie przedramienia bo mu nowe wyłażą, a i tak ma sporo
Jem jak koń, haruje jak wół, by wyglądać jak byk.
wolnicke: faktycznie spasles sie troche, ale zredukujesz tak jak pisales i bedzie oki. Jakie brales/bierzesz suple?
Ćwiczenie na siłowni to nie tylko uzyskiwanie muskulatury... to też zmiana podejścia do różnych spraw.
do tej pory 2 cykle na krecie mono. jakos na początku kupiłem białko z treca, pozniej we wrzesniu białko wpc.
pojutrze zaczynam cykl na mono 8tyg, i w marcu/kwietniu redukcja
no widac, że woda naszła :) ale mieśnie tez są wiec idziesz w dobrym kierunku. Wytrwałości!!!
Ćwiczenie na siłowni to nie tylko uzyskiwanie muskulatury... to też zmiana podejścia do różnych spraw.
no mój dziadek ma mega rozstępy na łapie!! hehe
nie no, ale mówi że miał 52 w bicu na lekkiej masie!! Trochę go chyba fantazja ponosi, bo to aż niewiarygodne, ale nie miałby po co ściemniać.
długie lata codziennego ćwiczenia na kaszach i rybach, jak zajebisty gen to może i! :d
Iż nie cwicze od miesiąca z powodu nadciśnienia, postanowiłem znaleźc sobie ucznia i trenowac go.
Oto przyszły zwycięzca Mr.O
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem