Wolnickee. Progress.

[flutebox]

planeta małp xD no na 16 lat jest okej... pracuj i powodzenia i nie podniecaj się tak wyglądem bo w tym sporcie potrzebna jest pokora...

[wolnickee]

ludzie!!! i po co piszecie takie brednie? chce jakis dowód ,chociaz jedno moje zdanie na to, ze podniecam sie swoim wyglądem.. wasze słowa sa bez sensu i bezpodstawne..

[Micek185]

oj stary nie zauważyłeś tam odrobiny sarkazmu?:)

[nbmatt]

jak narazie jest przecietnie slaba klata .
Tylko nie podniecaj sie tak sobą :D

[Pioter1994]

Nie no git jest, choć jak na mono 30 dni było, to nie ma rewelacji.

PS: Nie podniecaj się tak :D

[wolnickee]

Nooo dobraaa, juz sie nie bede podniecał ,bo pała cały dzien stoi :F
A co do klaty to nie wiem co było przyczyną ale odkad zaczałem cwiczyc to cały czas stała w miejscu.... jedynie siła szła na +,
dopiero od około 1,5 miesiaca widze w lustrze jakies zmiany...
Moze dlatego, ze wczesniej nie było tam wogóle miesnia, tylko sama skóra?

[Micek185]

tzn tak?[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[wolnickee]

Nieee, raczej tak ;d
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jak widac sama skóra ,odstające suty, i troche tłuszczu na brzuchu.
Teraz zaluje ,ze nie zrzuciłem brzucha zanim zacząłem masowac ;s.

[Keejdzi]

robisz jakies aeroby ? jak nie to dorzuc to Ci pomoze spalic ten brzuch nawet w trakcie masowki ;p

[wolnickee]

gdybym mogl biegac to juz dawno bym to robił :F
jeszcze troche udo rozbuduje, zeby noga była stabilniejsza, i mysle ze za 2 miesiace brzucha nie bedzie
ale po 2 miesiacach znow bedzie przerwa ok. 2 tygodnie a wiec pewnie znow sie spase bo niepotrafie trzymac diety pod kontrolą nie cwiczac.
jutro po szkole ide po mono, w srode na czczo oficjalne warzenie i pomiary, pozniej po cyklu dodam zdjecie zebyscie mogli ocenic czy sie cos zmieniło.