no i własnie o to chodzi, ze wiem, ze szału niema, nie jest super, a mates mi wyjezdza sie sie podniecam swoim wyglądem.
no i własnie o to chodzi, ze wiem, ze szału niema, nie jest super, a mates mi wyjezdza sie sie podniecam swoim wyglądem.
Uwazaj żeby sie nie zalać bo to jest moment a zrzucić nie tak łatwo ogólnie łapka ładny progresik ale te rozstepy nie wygladaj za dobrze .. ogólnie na +++
weź sie za diete bo ani miesnia nie masz ani zarysu ale zalany jetes ostro.i pokaz całą sylwete jak chcesz byc oceniany.
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
jutro postaram sie wrzucic jakies fotki, jestem po 4 tygodniowej przerwie a wiec dobrze nie jest... jeszcze sobie diete odpusciłem jak przestałem cwiczyc..
to nie musisz tych zdjec wstawiac wstaw za pół roku(nie zartuje mówie powaznie jak na razie nie ma co oceniac)
przyrostów zycze!
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Hej spokojnie stary troche wiecej pokory ja cie nie krytykuje tylko oceniam to co widze chyba nie liczyles na jakies mega pochwaly...ale i tak powodzenia zycze i nie spinaj sie bedzie a bedzie dobrze...;]
napisałes, ze podniecam sie swoim wygladem, a nie lubie czegos takiego..
Dodam jeszcze tylko tą fotke, zeby udowodnic Mickowi, ze nie jestem whooi zalany, bo jak na moje oko to zyłka na bicepsie i przedramionach jest..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jeszcze jestem mile zaskoczony tym, że kości obojczyka przestają tak rzucac sie w oczy.
Ostatnio edytowane przez wolnickee ; 19-04-10 o 15:56 Powód: bo tak ;d
widzę hodujesz zwierzęta egzotyczne :)
no normalny BF, masuj i nie spinaj sie .
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Ten szympans mnie rozjebał:D:D:D
no dobra ale na tych fotach wczesniej nic nie było widac cos tam sie dzieje nie podniecaj się tak swoim wyglądem
i
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43