Wiek 18 lat
Staż 1rok 3 miesiace
Przebytek Cykel 5 Cykli Kreatynowych nie bede sie rozpisywał oczywiscie dieta.Ostatnio mi sie przytyło lecz juz w pogotowiu zaczynam robic aeroby na wiosne zaczne biegac i definiowac to bardziej.. bo narazie bardziej na mase
Wymiary
Ramie :42.5
Klata około 120 dokłanie nie znam
Udo 65
Łyda 43
Nogi wstawie pozniej robie je raz na 2 tygodnie bo problemy z jensami
Ogólnie jeszcze mały progresik pokaze
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]