Młody Wilk (Masa aka Typ)

[pawelek616]

A weź mi mistrzu powiedz jak upchałeś 5 cykli na kreatynie w rok i 3 miechy bo jestem tego bardzo ciekaw???

[ghetto]

A weź mi mistrzu powiedz jak upchałeś 5 cykli na kreatynie w rok i 3 miechy bo jestem tego bardzo ciekaw???

normalnie sobie upchal niektorzy w ogole nie schodza z keratyny...wiec nie wiem co za problem zrobic 5cykli powiedzmy po 6tygodni to masz 30tygodni w 65tygodni czyli mogl spokojnie jechac 6tygodni na krecie i przerwa 6tygodni i spowrotem

[pawelek616]

normalnie sobie upchal niektorzy w ogole nie schodza z keratyny...wiec nie wiem co za problem zrobic 5cykli powiedzmy po 6tygodni to masz 30tygodni w 65tygodni czyli mogl spokojnie jechac 6tygodni na krecie i przerwa 6tygodni i spowrotem

Hm... ja ćwicze już ponad 4 lata i dopiero 3 cykl ładuje i nie widze sęsu brania mono przez ludzi którzy dopiero zaczynają i mają zajebiste przyrosty.

[wolnickee]

ty sie chyba opierdalasz a nie cwiczysz, chyba ze dane w profilu nieaktualne.

[michal_f]

Hm... ja ćwicze już ponad 4 lata i dopiero 3 cykl ładuje i nie widze sęsu brania mono przez ludzi którzy dopiero zaczynają i mają zajebiste przyrosty.

tez nie widze " sęsu " ale widze sens abys zagladnal do słownika jezyka polskiego :)

[pawelek616]

tez nie widze " sęsu " ale widze sens abys zagladnal do słownika jezyka polskiego :)

Racja :)

[flutebox]

z przykrością muszę stwierdzić, że na tą masę strasznie mizerna klata, jeżeli w ogóle można nazwać to klatą... brzuch zalany... dużo roboty przed Tobą

[Andrew_ace]

Lato idzie, zgub trochę fatu bo mięśni nie widać przez jego warstwę. Wymiary zawyża, zlewa się wszystko. Popraw dietę i wsiądź na rower albo pobiegaj.

[tentyp]

Tak zaczynam redukować za bardzo poszedłem na mase a nie na jakos wrzuce jak bedzie progres co do krety uwielbiam mono ;) i spokojnie cykle robie około odstep 2 miechy ponad:)

[karolak89]

Ziomek w ogóle nie ćwiczy tylko sie głupa pali.. zalany w chuj na łapach na 3 fotce widać, że plecy nie ćwiczone. Klatka słaba bo sie tam mało tłuszczu zebrało.