A więc tak, chciałbym się poradzić jaka odżywka będzie dla mnie najlepsza :)
Dane:
Wiek: 16 lat
Wzrost: 179 cm
Waga: 66,5kg
Staż: 4 - 5 miesięcy ( Ogólnie to jakieś 7 ale przerwy były )
Cel: MASA
Max. wyciskanie na klatkę piersiową: 76 kg
Budżet: 100-120 PLN (Najlepiej 100 ale załatwiło by się może trochę więcej heh )