Zastanawia mnie jedna rzecz, a mianowicie: cwiczymy na siłowniach w roznym celu tj. aby przybrac mase, poprawic sylwetke. Tu pojawia sie pytanie czy jesli ktos pocwiczy np rok na silowni, powiekszy swoje wymiary, po prostu bedzie go wiecej pod wzgledem masy miesniowej to czy efekty pozostana juz na kolejne lata. Wiem ze sila spadnie, miesnie utraca sprezystosc, jednak czy bedzie widoczna zmiana, czy bedzie widac ze ta dana osoba chodzila kiedys na silownie jakis tam czas temu?? Krotko mowiac, jakie pozostaja efekty chodzenia na silownie u osob ktore juz skonczyly czynnie na silowni trenowac??