Po co do dietetyka jak masz to samo na forum za darmo? Jak chcesz komuś płacić za porady to ja Ci napiszę dietę xD
wlasnie. masz forum. odpowiedni dzial badzi tematy podwieszone i bedziesz mial diete za free
no pain, no gain
Ułożę Ci dietę za 100zł.
A ja za 50. U mnie taniej :D
Dieta najważniejsza, pozniej zainwestuj w suple,
Creatyna, Hmb zależy na co chcesz cwiczyc sile czy rzeźbe