Pompeczki xD

**WaRiaT18** · 04-03-10, 15:18

Elo ...
Mam pytanie mianowicie robienia pompek.. Wiem że robiąc pompki rozwijam klate,
ale czy przy robieniu pompek biceps też rośnie ??

PoZdRo =)

**Ezachiel** · 04-03-10, 15:23

nie rosnie.

**WaRiaT18** · 04-03-10, 15:51

Jak nie rośnie to nie wiem dlaczego gdy robie pompki to bardziej czuje że puchną mi łapy a nie klata

**Ezachiel** · 04-03-10, 15:52

tak ale triceps, nie biceps!

**KowalX** · 04-03-10, 15:55

Napisał WaRiaT18

Elo ...
Mam pytanie mianowicie robienia pompek.. Wiem że robiąc pompki rozwijam klate,
ale czy przy robieniu pompek biceps też rośnie ??

PoZdRo =)

Rośnie całe ramię ...

**WaRiaT18** · 04-03-10, 15:57

Aha Dobra...
Dzięki Narciasz xD

**AKRO** · 04-03-10, 22:02

Łapy to nie tylko biceps! To Triceps sprawia, że łapa jest wielka.

Temat: Pompeczki xD