Connect with Facebook
LoL a czy ty widzisz co my z jonasz7, piszemy ?? I widzisz gdzieś zebym mu kazał przed snem brać gainera ?? a co do drugiej sprawy Ty pewnie byś wolał określenie kuracja. ...
LoL a czy ty widzisz co my z jonasz7, piszemy ?? I widzisz gdzieś zebym mu kazał przed snem brać gainera ?? a co do drugiej sprawy Ty pewnie byś wolał określenie kuracja. ...
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
NP. NA NOC - bo się dziwiłeś po co to brać osobno._Knife_, ale po co tak?? nie lepiej kupić białko z carbo??
Prościej prawda i wydaje mi się że lepiej!!
PO TO GAINER + BIAŁKO.
Cześć.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Widze własnie kto użył określenia cykl które chwile pozniej przeszkadzało ...Napisał _Knife_
Ja się nie czepiam. 99% postów tutaj nadaje się do kasacji. Małolaty myślą, że walną cykl z gainera, kreatyny i białka to coś im to da. Bzdura. Jeść trzeba, a nie kupować suplementy i odżywki.
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
_Knife_, jak już się czepiasz to zauważ to
A odżywka to nie suplement, tylko odżywka.
Wiadomo że składniki odżywcze trzeba cały czas uzupełniać, to oczywiste i tą swoją wiedzą nikogo tu nie oczarowałeś.
Ja uważam że dieta to jedno bo dostarcza to co potrzbne do normalnej rozbudowy a odżyweczki to dodatek który ułatwia proces rozbudowy przyśpieszyć.
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
i chodziło nam o Białk + Carbo więc mozna by było brać wtedy samo białko wieczorem ... myśl troche !!
Dajesz dajesz nie przestajesz ^^
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą.
A na noc to jajka się je.
Cześć.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
Nagrody:
_Knife_, dobrze pisze
a was(których nie kumają tematu) zapraszam do zapoznania się z tematem bo wypisujecie bzdury!
marcinczwa, no właśnie tematu dotyczy odżywki na siłe, nawet nie wiem jak wskoczył na temat odżywek typu gainer i białko, ale nie zgadzam się z wypowiedziami_Knife_,
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
jonasz7, nie zgadzasz się bo ci się tylko wydaje że dobrze mówisz
a to tym czasem właśnie _Knife_, ma racje
posłuchajcie go trochę to się na pewno czegoś dowiecie
Przejrzałem cały temat dwa razy i widze że faktycznie pisze racje, dieta+trening +(ew. suple).
Ale ja nadal nie widze sensu gainera z białkiem kupwania.
Przed treningiem i po carbo. Potem posiłek.
A na koniec białko przed snem i co!! Też może być.
Ja nie pisałem że takie połąćzenie białko+gainer jest złe tylko zę wolałbym połączenie białko+carbo!!według mnie lepsze!!
pzdr.
Na zawsze H.W.D.P.
SOG'a daj!!!
Odpowiedź z Cytatem
