Trening - start

**~~Muskuł1~~** · 08-10-10, 20:55

Musisz pilnować zeby ci sadła nie przybyło przez zimę bo wrócisz do sylwetki letniej

**kksmackoo** · 08-10-10, 20:56

Spoko, pilnuje. Dieta jest, prowadze sie dobrze hehe.... ;)

**Pumbas** · 08-10-10, 21:35

No raczej ciężko ocenić nogi bez zdjęcia udek? Nie każdemu się genetycznie sadło odkłada na udach, nie jest powiedziane że ma złe, zalane.
Możesz ciągnąć redukcję dalej, albo - jak ja bym zrobił - wbił na masę. Ale bym bardzo uważał z weglami, żeby do sezonu nie zalać ZA bardzo :d
Tak czy owak, powodzenia :p

**Pioter1994** · 09-10-10, 12:53

No nie wiem. Nie lepiej zredukować to na maksa, a potem przymasować. To bez sensu jak teraz przymasuje i zaleje się tak był na początku.

Czekam na obiecaną fote bokiem xD Aha a ile MC, przysiad?

PS: I tak łądnie się zmieniłeś :) Powodzenia w dalszej walce.

Pzdr.

**Pumbas** · 09-10-10, 13:09

Jak teraz zredukuje na maksa to ile mu w łapie zostanie? 37-38? Ja tam bym zrobił mięśnia i zabrał się za taką maks redukcję później, kiedy już na prawdę będzie co odsłaniać i zostanie mu na żyle łapa czterdzieścikilka.
Ale jak tak bardzo przeszkadza brzuch, to można najpierw go zrzucić do końca, czasowo wychodzi chyba na jedno - więc jak kto woli.

**Voice666** · 09-10-10, 13:23

To teraz masujesz czy dalej redukujesz?

**Pioter1994** · 09-10-10, 13:48

Napisał Pumbas

Jak teraz zredukuje na maksa to ile mu w łapie zostanie? 37-38?

Lepsze suche 37 niż 40 zalane :P

**kksmackoo** · 09-10-10, 14:44

Powiem tak....teraz mimo wszystko masuje. Od tego jest zima...potem redukcja. Nie jest tak tragicznie z moim BFem jakby to sie zdawalo. Fotki tez nie oddaja tego jak jest w rzeczywistosci. Ludzie na silce jak ich prosilem o opinie czy redukowac czy masowac wybuchali smiechem i kazali masowac a ja nie zaluje. Mimo wszystko dzieki za szczere wypowiedzi. Na pewno wyciagne wnioski, ale teraz tak jak juz wspomnialem masuje. Moze to bedzie blad a moze nie a ja zrobie wszystko zeby w przyszlym roku w czerwcu/maju wygladac jak mlody Arnold hehehe

Wiec MASA Panowie MAAASA !!! :)

**Voice666** · 09-10-10, 16:22

To skoro masujesz to napraw diete bo hooooy wielki z tego bedzie.

**Pioter1994** · 09-10-10, 16:26

LOL dopiero teraz przeczytałem jego diete. Jabłko/ amino Jabłko/amino xD

Temat: Trening - start

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Voice666 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia