speed

**wojtas fc** · 24-02-10, 16:40

mam pytanie czy branie termo speeda tylko przed treningiem i aerobami ma sens? bo z rana nie mam czasu jeśli tak to w jakich ilościach? 2 kapsy?

**VegetaSSJ3** · 24-02-10, 16:48

Thermo speed najlepiej brać2x z rana 30 min przed śniadaniem i przed obiadem dawki mozesz spokonie zwiekszać piramidowo

**wojtas fc** · 24-02-10, 16:52

nie mogę przed śniadaniem(nie pytajcie dlaczego) można w innych porach np 30 minut przed obiadem?

**maly25** · 24-02-10, 16:55

mozesz przed obiadem,a druga dawka przed treningiem,tylko nie za pozno bo mozesz miec problem z zasnieciem

**wojtas fc** · 24-02-10, 16:57

w nietreningowe też 2 po 2 ? czyli producent oczywiście zaniżył sugerowaną ilość kapsów?

**wojtas fc** · 24-02-10, 17:04

a i jeszcze jedno pytanie czy mogę na przykład przed treningiem brać termo speed extrem a później ten zwykły termo speed? można mieszać? sadze że tak ale chce się upewnić

**maly25** · 25-02-10, 17:13

nie rozumie kiedy pozniej
ale raz dziennie extrym i raz zwykly,mozesz

Temat: speed

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

speed

Użytkownik VegetaSSJ3 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik maly25 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia