Panowie zaczalem po przerwie chodzic na silownie ,mam pytanie co mam zrobic z moim brzuchem ,ktory troche jest zalany fatem;/JAKIES SPECJALNE BRZUSZKI ROBIC??.<<??
Panowie zaczalem po przerwie chodzic na silownie ,mam pytanie co mam zrobic z moim brzuchem ,ktory troche jest zalany fatem;/JAKIES SPECJALNE BRZUSZKI ROBIC??.<<??
Spróbuj A6W... Naprawdę polecam :))) sam trenuje i są efekty :))
jak chodzielm na silke cala przeszedlem i nic;/bd musial mniej jesc moze;/ale co wtedy z dieta;/ja nie cwiczac przez pare miesiecy przybralem i to wylacznie na brzuchu,bo jakos w inne miejsca tluszcz mi nie osiada;/
ja nie wiem co to za teoria sie utarła ze robiąc brzuszki pozbedziemy się tłuszczu przecież to bzdury aeroby i koniec do tego dieta z bilansem na 0 badz ujemnym i jazda
jesli pomoglem daj sog'A :P