Co dla niego?

[Marcinek]

Witam wzrost 170 waga 105. Ponad 30 lat. Zalany. Cel zrzucenie fatu i sila. Staz pare lat przeciwskazan brak

[lg team]

prop + wins

dalej clen + efa np,

mozna tez pobawic sie w dwutygodniowki z clenem podaczas calego cyklu jak gosc jest mocno otluszczony, fajnie go wypali i miesien bedzie bardzo ladny,

spokojne srodki bo nie wiem co do tej pory szlo,
mozna tez pomyslec o trenie, jesli zaawansowanie pozwala,

[Marcinek]

Ok, fajnie. Moglbys to jakos rozpisac. Ile jak dlugo etc. Dzieki wielkie

[lg team]

1-8 prop 100-150mg e2d
4-9 wins 30-40mg ed oral / 50mg ed inj

jesli chcesz sie bawic z clenem to tak to by wygladalo,

1 tydzien odpuszcza gosc clen, i dalej 2tyg ON 2ty OFF

2-3tydz clen 40/40/60/60/80/80/100/100/100/100/80/60/40/40/
6-7tydz clen 40/60/60/80/80/100/120/120/120/100/100/80/60/40/
10-11tydz clen 60/80/100/100/120/120/120/120/100/100/100/80/60/40

i na tym koniec,

oczywiscie pct clom wystarczy,

jesli chcialby dorzucic tren:

1-6 tren 75-100mg e2d
1-8 prop j/w
4-9 wins j/w

[vold]

Jesli spalenie fatu i siła to polecam:

oxan + efa lub tańszym kosztem wino + efa po cyklu clen.


bardziej opcja dla zaawansowanych prop + tren , również do tego może być oxan i efa.

[fallenursus]

1-8 prop 100-150mg e2d
4-9 wins 30-40mg ed oral / 50mg ed inj <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

jesli chcesz sie bawic z clenem to tak to by wygladalo,

1 tydzien odpuszcza gosc clen, i dalej 2tyg ON 2ty OFF

2-3tydz clen 40/40/60/60/80/80/100/100/100/100/80/60/40/40/
6-7tydz clen 40/60/60/80/80/100/120/120/120/100/100/80/60/40/
10-11tydz clen 60/80/100/100/120/120/120/120/100/100/100/80/60/40

i na tym koniec,

oczywiscie pct clom wystarczy,

jesli chcialby dorzucic tren:

1-6 tren 75-100mg e2d
1-8 prop j/w
4-9 wins j/w

chiba sie pomyliles ;]
a moim skromnym zdaniem, to w tym wieku ten pan prawidlowo zaraguje na sam test. bez zadnych tiktakow typu wino czy dodatkow typu tren. chyba ze jest leniem i nie ma zamiaru utrzymywac diety.

[tomaszewiak]

prop+wino+oxa+clen

[vold]

Dokładnie faluś tylko chodzi o to żeby jak najwięcej pomóc tej diecie , nawet na omie moze zrobić redukcje z odpowiednią dieta ale po co rżnąć panienke przez majty :)

[vold]

Witam wzrost 170 waga 105. Ponad 30 lat. Zalany. Cel zrzucenie fatu i sila. Staz pare lat przeciwskazan brak

I jeszcze jedna bardzo ważna sprawa bo widze że nik nie spytał a mianowicie PRZEBYTE CYKLE?, stopień zaawansowania w saa tez jest ważny.