Zakupiłem 360 kap cm3 treca.
jak dawkować i jak długi zrobić cykl?
Czy tak jak na opakowaniu pisze? czy inaczej pomóżcie
Zakupiłem 360 kap cm3 treca.
jak dawkować i jak długi zrobić cykl?
Czy tak jak na opakowaniu pisze? czy inaczej pomóżcie
JA PIER**LE
przeczytaj sobie kilka tematow w tym dziale jest 100000 razy napisane jak dawkowac kreatyne
5g rano i 5g po treningu lub 5g przed i 5g po treningu
sory , ale na prawde jestes w h*j leniwy czlowieku
MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
wszystko jak wyzej
6 tygodni
ja mam to w kapsulkach czyli 5g to iel mam tego brac? ile kapsulek rano a ile po treningu?
no nie , to juz jest prowokacja.
staz, wiek?
MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
1 tabs to 1,25g- razy 4 daje to...? czaisz teraz?
"Nie daj sobie wmówić, że jesteś gorszy od innych..."
dzieki teraz jzu wiem
ja chciałbym dodać do cm3 crea shot activlab, mam pytanie w dni treningowe brać 4 kap. shot przed treningiem i 4 kap. po treningu, a w dni nie treningowe chciałbym brać 4 rano i shot po południu czy tak będzie dobrze?