Białka Serwatki dobre na przyrost masy ??

[michall35]

Co o ty sądzicie ?? Przeczytałem o tym w jednym z artykułów czy to jest najbardziej wartościowe źródło Białka czy może polecacie inne produkty ??
Czy te Białka Serwatki pochodzą tak jak myślę z "domowej " serwatki ? Czy może się mylę

[rafalkomando]

dobrze własnie ze dałes taki tema tez chciałem go załozyc bo estem ciekawy

[tom]

znaczy serwatka z mleczarni?gowno...

[gangster]

Tak bialko z serwatki ma najwyzsza wartosc biologiczna,jest najlepsze.

[lukasz_g]

Bialka servatkowe sa najlepsze ale bialko z servatki sa do niczego bo to ogromna roznica :) Zawieraja sporo laktozy.
A najlepsze bialko naturalne jakie mozna dostac to oczywiscie.. bialko z jaja

[michall35]

to napiszcie z czego są te białka serwatkowe jak nie z wytworów mlecznych ??

[lukasz_g]

Jedne i drugie sa z wytworow mlecznych. ALw ich produkcja sie rozni. Bialka z mleczarni to odbadek np po serze zoltym i zostaje sprzedany za cene sporo nizsza niz te bvialka sprzedawane w sklepach z suplementami i zdrowa zywnoscia. Czemu? Bo koszty produkcji sa nizsze poniewaz bialka sprzedawane w sklepach sa oczyszczane dokladniej sa filtrowane itp i wlasnie dla tego zawieraja mneij laktozy, a bialka izolatek sa najlepsze bo sa do granic mozliwosci oczyszczone bo az 95% to bialko a reszta to znikome ilsoci tluszczy mikroskaldnikow oraz wody.

tak po lebku wytlumaczylem,

[michall35]

Ok dzięki za wytłumaczenie czyli Białko serwatkowe tzw. własnej roboty :) są nic niewarte :mrgreen:

[_Knife_]

Pieprzycie trzy po trzy.

LEKTURA

BIAŁKA SERWATKOWE

SERWATKA BIAŁKOWA

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[jonasz7]

Najlepszy WPI potem WPC!!!
Tylko dobrych firm, jedyny tańszy wariant to Ostrowia.
pzdr.