[Pomoc] jakie odżywki do deca i testo?

[benton]

Jakie odżywki do deca i testo na 10 tyg??

W dziale doping moderator zalecił mi brać Białko 3-4 g na KMC i węgle 4-6 g na KMC do mojej 10 tyg kuracji: 2000mg deca i 2000mg testo prol., chciałbym zasięgnąć info jakiej firmy odżywki mam zakupić żeby nie wydać zbyt dużo kasy bo budżet mam skromny. Czy jest jakieś opimum po między jakościa a ceną?? Prosze o sugestie co do firm, ilości i najlepiej też cen :) dziex!!

[Dąguś]

z tego co wiem to mass xxl treca jestdobry tylko to jst wenglowodanowo-bialkowa : a wiec musial bys sobie sam ustaslic ilosci

[tomek.]

białko moge polecić ci to
http://www.e-gym.pl/viewtopic.php?t=112

powinieneś starac dostarczyć sie z diety jak najwięcej makroskładników a odżywkami powinieneś tylko uzupełaniac diete.

[benton]

Wiec stosując WPC 80 i biorac nawet 1,8g na KMC jak zaleca producent to przy wadze 80kg zżerałbym 144g dziennie, w skali miesiaca jest to 4320g czyli (35,31 zl/kg) 152,54 zl a nie wspomne juz o dawkowaniu 4g na KMC! Koszty przesyłki to 20 zł :( Co wy na to?? Czy takie dawkowanie wystarczy?? A co z weglowodanami i witaminami?? Bo niestety w normalnej dziecie nie jestem w stanie dostarczyc tego co bym chcial wiem o tym dobrze ale nic na to nie poradze, wiec pleaseee o jakies optymalne rozwiazanie!!

Pózniej widze ze producent "Ostrowia" napisal ze optimum to 100g preparatu, to sie nie zgadza z jego wczesniejszymi zaleceniami :|

znalazłem takią odmiane wpc 80 [link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
czy moze to nie byloby lepsze, czy to jakas podroba??

Dziex z gory!!

[tomek.]

przecierz ci pisałem żebyś z diety jak najwięcej białka dostarczał
zobacz w diecie post podwieszony "przykładowe diety"

białko lub gainera możesz sobie kupić i wcinac jak nie będziesz miał dostępu do normalnego jedzenia.

[giecik]

j/w dieta to podstawa. jest juz w sprzedazy smakowa ostrowia. wyciągnieszz diety max to kasy zaoszczedzisz na odżywach. troche checi i samozaparcia.

[Litwin25]

Ten link który zamiesciłeś to cos nowego,dlatego jak masz mało kasy to nie bawiłbym sie na twoim miejscu w królika doświadczalnego tylko zastosował sprawdzone juz odżywki.

[benton]

Kupiłem Protein80 Hi Tec'a - waniliowe, z mleczkiem smakuje całkiem chociaż tej wanilii to prawie w ogóle nie czuć ale jak z mieszłem raz z wodą to myślałem że sie pożygam feeee!

[ziper]

tam jest chyba dużo pszenicy czy się mylę?

[Jose]

nie mylisz sie..