Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 19

Temat: [Pomoc] jakie odżywki do deca i testo?

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar benton
    Dołączył
    28-03-06
    Skąd
    Gdańsk
    Postów
    43
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie [Pomoc] jakie odżywki do deca i testo?

    Jakie odżywki do deca i testo na 10 tyg??

    W dziale doping moderator zalecił mi brać Białko 3-4 g na KMC i węgle 4-6 g na KMC do mojej 10 tyg kuracji: 2000mg deca i 2000mg testo prol., chciałbym zasięgnąć info jakiej firmy odżywki mam zakupić żeby nie wydać zbyt dużo kasy bo budżet mam skromny. Czy jest jakieś opimum po między jakościa a ceną?? Prosze o sugestie co do firm, ilości i najlepiej też cen :) dziex!!
    shake it
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Dąguś
    Dołączył
    28-03-06
    Postów
    12
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    z tego co wiem to mass xxl treca jestdobry tylko to jst wenglowodanowo-bialkowa : a wiec musial bys sobie sam ustaslic ilosci
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    tomek.
    Gość Avatar tomek.

    Domyślnie

    białko moge polecić ci to
    http://www.e-gym.pl/viewtopic.php?t=112

    powinieneś starac dostarczyć sie z diety jak najwięcej makroskładników a odżywkami powinieneś tylko uzupełaniac diete.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar benton
    Dołączył
    28-03-06
    Skąd
    Gdańsk
    Postów
    43
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Wiec stosując WPC 80 i biorac nawet 1,8g na KMC jak zaleca producent to przy wadze 80kg zżerałbym 144g dziennie, w skali miesiaca jest to 4320g czyli (35,31 zl/kg) 152,54 zl a nie wspomne juz o dawkowaniu 4g na KMC! Koszty przesyłki to 20 zł :( Co wy na to?? Czy takie dawkowanie wystarczy?? A co z weglowodanami i witaminami?? Bo niestety w normalnej dziecie nie jestem w stanie dostarczyc tego co bym chcial wiem o tym dobrze ale nic na to nie poradze, wiec pleaseee o jakies optymalne rozwiazanie!!

    Pózniej widze ze producent "Ostrowia" napisal ze optimum to 100g preparatu, to sie nie zgadza z jego wczesniejszymi zaleceniami :|

    znalazłem takią odmiane wpc 80 [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    czy moze to nie byloby lepsze, czy to jakas podroba??

    Dziex z gory!!
    shake it
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    tomek.
    Gość Avatar tomek.

    Domyślnie

    przecierz ci pisałem żebyś z diety jak najwięcej białka dostarczał
    zobacz w diecie post podwieszony "przykładowe diety"

    białko lub gainera możesz sobie kupić i wcinac jak nie będziesz miał dostępu do normalnego jedzenia.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar giecik
    Dołączył
    30-03-06
    Postów
    22
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    j/w dieta to podstawa. jest juz w sprzedazy smakowa ostrowia. wyciągnieszz diety max to kasy zaoszczedzisz na odżywach. troche checi i samozaparcia.
    Masa, siła, rzeźba.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #7
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar Litwin25
    Dołączył
    30-03-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    370
    SOG
    0
    Otrzymał : 3 SOGi w 3 postach

    Domyślnie

    Ten link który zamiesciłeś to cos nowego,dlatego jak masz mało kasy to nie bawiłbym sie na twoim miejscu w królika doświadczalnego tylko zastosował sprawdzone juz odżywki.
    "Lepiej umrzec na stojąco,niż życ na kolanach"
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #8
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar benton
    Dołączył
    28-03-06
    Skąd
    Gdańsk
    Postów
    43
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    Kupiłem Protein80 Hi Tec'a - waniliowe, z mleczkiem smakuje całkiem chociaż tej wanilii to prawie w ogóle nie czuć ale jak z mieszłem raz z wodą to myślałem że sie pożygam feeee!
    shake it
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #9
    Amator Osiągnięcia:
    Weteran1000 punktów doświadczenia
    Avatar ziper
    Dołączył
    03-04-06
    Postów
    283
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie

    tam jest chyba dużo pszenicy czy się mylę?
    wiatr może mocno wiać, ale góra i tak mu się nie pokłoni
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #10
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar Jose
    Dołączył
    05-04-06
    Skąd
    Gdynia
    Postów
    1,254
    SOG
    0
    Otrzymał : 6 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    nie mylisz sie..
    System SOGowy już u nas :D
    sprawdz to --->
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •