zaczni sobie od 4 jesli bedzie pompa i wogle bedzie ci sie dobrze cwiczylo to zostan przy tej dawce, z czasem bedziesz zwiekszal , ale wiecej nic 8 nie bierz
zaczni sobie od 4 jesli bedzie pompa i wogle bedzie ci sie dobrze cwiczylo to zostan przy tej dawce, z czasem bedziesz zwiekszal , ale wiecej nic 8 nie bierz
MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
marcinpeny (30-01-10)