-
Stary, po cholerę dzielisz włos na 4? Weź kreatynę do gęby i po prostu zapij szklanką wody i po problemie. Przy takiej ilości kreatyny co będziesz brał nie będziesz miał na 99% problemów żołądkowych. Ja teraz biorę 20g kreatyny dziennie (mono+jabłczan jeszcze 3weeks), aby się nią nasycić i żadnych problemów żołądkowych nie mam.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum