Pumping Bobas Oceniajcie =D

[Kakashi]

Ruchy wymuszone moga robic tylko ludzie z wiekszym stazem.

a ja sie z tym nie zgodze... z mojego własnego doswiadczenia wiem ze taikioe wymuszone ruchu duzo daja...ja naprzykłąd jak zaczynałem cwiczyc to tak robiłem przy wyciskaniu na klatke i siłowo duzo po tym przyszło:D masowo nie;(:P pozdro:D

[tom]

na poczatku zawsze dobrze idzie

[VegetaSSJ3]

Nawet niezle gosc wyglada ale to jeszcze nie to

[rexx]

całkiem nieźle

[ Dodano: 10-04-2007, 14:26 ]
a może nawet lepiej :]

[polo]

niemożliwe ze tylko 1,5 roku ćwiczyleś... Taka sylwetka to wiele lat treningu

[oSiŁeK_sNd]

SŁAWO dobrze prawi :mrgreen: trening do d... i niby bez specjalnej diety i troche supli...haha oczywiste jest to ze czegos nie mowi albo wyslal zdjecia kolegi z silowni haha i niby na tych zdjeciach z przed jakiegos czasu mial 50 ileś kg hahaha to chyba masz 130 cm wzrostu..gratuluje...szamaj wiecej koksu malolaty napewno beda sie Toba jarac

[lovelas69]

hmm sylwetka oki ;-) ale obecnie teraz wazysz 75 kg przed cwiczeniami 54 kg troszke nierealne przytyc 21 kg w ciagu 1,5 roku i w pasie masz 73 cm ??? hmm ja waze 72 kg przy wzroscie 173 cm w pasie 86 cm i mozna powiedziec proporcjonalnie tak na oko jestesmy tacy sami w pasie... no chyba ze masz 150 cm wzrostu

[oSiŁeK_sNd]

co do wagi to akurat sie mylisz ja cwicze 1,5 roku rowno i start mialem z 65 kg a teraz mam rowno 85kg bez zadnych odzywek i wynalazkow, jestem w trakcie dopiero pierwszego cyklu z kreatyna i gainerkiem, wzrost 180 w pasie 88cm ale mam troszke tluszczyku z brzuszka do zrzucenia bo odlozylo mi sie troche w dolnej czesci brzucha ,ale nie duzo pzdr

[ Dodano: 16-04-2007, 16:37 ]
a co do zdjec to widac ze musialby przynajmniej 80 pare kilo wazyc na taka sylwetke no chyba ze naprawde ma te 130cm wzrostu i nogi jak zapalki...jak dla mnie typ jest bajeczny i zamknijcie najlepiej ten temat

[lovelas69]

po pierwsze liczy sie trening po drugie dieta i regeneracja a na samym koncu suplementy... oczywiscie zgadzam sie z Toba ze po 1,5 roku cwiczen mozna przytyc te 20 kg nie kokszac suplami ale po tym co on nam zaprezentowal: jakis z doopy trening i nieregularne spozywanie posilkow (na dodatek fast food'ow) to chyba malo realne sie wydaje...
P.S Chyba ze jestem juz jakims pomylonym niedowiarkiem zapatrzonym w siebie

a jeszcze co z tym jego obwodem pasa ??? 73 cm przy wadze 75 kg to on chyba jest chudy jak zapalka czego nie widac na zdjeciach...

[kpeszek]

święta prawda;)