Connect with Facebook
wiadomo trzeba kombinować : )
Czytałem te typy budowy i zdaje mi się że też jestem ekto jak ty , a wy co sądzicie ?
wiadomo trzeba kombinować : )
Czytałem te typy budowy i zdaje mi się że też jestem ekto jak ty , a wy co sądzicie ?
metroflex
Nagrody:
bo ja wiem raczej mezo,nie masz problemów z przybieraniem na masie na fotavh kiedys widziałem ze tez ości nie masz za cienkich.
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Bo ja wiem ... Obwód nadgarstka 18cm , a ty Jacek co sądzisz ?
metroflex
Ne wiem na żywo Cie nie widziałem ale ja jestem 100% ektomorfik.
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Zdjęcia robione na zimno .
Skośne coś słabo wyszły na zdjęciu , napisze jak Arus w rzeczywistości jestem większy :D
Co sądzicie ?
7mcy temu wyglądało to tak
http://www.e-gym.pl/showthread.php?8...e-plecy/page74
metroflex
D3 (22-09-10), fallenursus (15-06-10), grochos (10-06-10), jaca666 (09-06-10), Lukaszr0 (09-06-10), Micek185 (10-06-10), Pioter1994 (22-09-10), Pusia (09-06-10), Voice666 (10-06-10), xxmłodyxx (13-06-10)
Mówcie jaki widzicie tu typ budowy .
metroflex
Budowa z zadatkami na wielkiego sukinsyna :D
Ja nie jestem gruby, ja po prostu walcze z anoreksja :D
Mi to na ekto wygląda. Całkiem fajnie, plecy trochę słabe w porównaniu do reszty. Masuj !
Tyle szans ile odwagi...
Poza bicepsy tyłem najlepiej wyszła.No ektomorfik więc śmiało jedz dużo a i tak Cię nie zaleje :)
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
W oku czy cyfrowy?Napisał arus22
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem