Szybka relacja

**hans1237** · 22-01-10, 22:43

cisnienie przed cyklem 136/70 mniej więcej tyle a teraz na cyklu jeszcze nie pomierzyłem ale czuje sie ok nawet mam wrażenie ze mam niskie,a fotki zapodam panowie zapodam tylko sie opale na solarce bo na białej ścianie mnie nie widac,a no i falen pyał ile decy,400mlg tyg bije 2ml w niedziele po kościele.

**hans1237** · 22-01-10, 22:51

jutro pomyśle z rana bo zaraz lece do roboty i musze jeszcze ojebac miche

**hans1237** · 22-01-10, 23:12

no to narazie tak sie to kreuje zobaczymy za 8 tyd..........

**fallenursus** · 22-01-10, 23:52

wasko w pasie, najs!
deke bij przed kosciolem :)

**Micek185** · 22-01-10, 23:55

szeroko nie powiem:)
czekamy na efekty!
Będę śledził,przyrostów!

**hans1237** · 23-01-10, 08:43

OK wbije przed mszą ale nie wiem czy będzie mi sie dobrze siedziało???

w pasie wąsko ale i tak widze ze mnie podlewa powoli a jem naprawde mało węgli i wiem ze kazda większa dawka mnie zatłuszcza wiec chyba czas na małe areo po treningu.

**jaca666** · 23-01-10, 09:02

Dietka jak się przedstawia?

**hans1237** · 23-01-10, 09:23

no więc są lepsze i gorsze dni z tą dietką ok 4000tys kcal staram sie zjesc,białko ok 160gr węgle ok 400gr i tłuszczy nie licze ale masło orzechowe i słonecznik jest na codzień,w słabsze dni wale więcej mutant mass.

**jaca666** · 23-01-10, 09:58

U białka za mało masz...pamiętaj że deka tez może zalać przy zlej diecie,nie tylko oma...

**jaca666** · 23-01-10, 10:00

Napisał hans1237

no to narazie tak sie to kreuje zobaczymy za 8 tyd..........

Czyli co cykl tylko 8 tygodni?

Temat: Szybka relacja

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik hans1237 otrzymał za ten post 3 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia