Za miecha szykuje się nowy cykl. teraz byłem w holandii 3 tygodnie 3 kg spadłem ale w ciągu 3 tygodni odrobiłem częściowo. A na cykla 2x pump expres+ 2x reanimator i jakieś białeczko do uzupełnienia , witaminki + coś na stawy.A jeszcze dietkę jako taką co panowie na to?? czekam na wasze przemyślenia