który Gainer kupić

**kinderek3** · 23-01-07, 15:35

Witam jestem tu nowy chciałem się doradzić mam 18lat 170cm wzrostu waże55kg
chciałem wziąść jakiś gainer który bedzie najlepszy

**marcinczwa** · 23-01-07, 15:47

nie bierz sie za gainer, ułóż dietę i wg mnie dobieraj odżywki
czyli jezeli będzie Ci brakować białka kupisz odżywkę białkową
jezeli brakować bedzie węglowodanów to kupisz gainera

możesz kupic gainera: mass xxl, monster mass, gainer mct, gainer 2

**Mystic** · 24-01-07, 17:57

Niech kupi sobie gainera.Nie zaszkodzi mu to a moze pomóc.

**marcinczwa** · 24-01-07, 21:47

może kupić ale po co jak nie ma zielonego pojęcia o tym?
najpierw niech załapie podstawy a później jak już to wszystko w miarę ogranie to kupi gainera

**tice** · 27-01-07, 10:23

ułoż sobie diete :] a potem kup gainerka jak na początek to polecam z Olipmu Gain Bolic 6000 :D pozdrawiam :o :o

**rafalkomando** · 27-01-07, 11:58

nie no diete mozesz ułozyc i gainera oczywiscie mozesz kupic to nic trudnego wsypac do szklanki i wymieszac i wypic, masz braki w diecie lub masz słaby posiłek wartosciowy to popijasz gainerem ja zawsze do sniadania robie sobie z 4 kromki z poledwica i serem żułtym i popijam gainerem i masa idze elegancko polecam bolica6000 albo lepiej mass xxl(to jest cudo)

**tice** · 27-01-07, 15:58

najlepiej by było wziąść mass XXL bo daje duże efekty i wogóle ale lepiej zacząc od czegoś słabszego bo potem stopniowo mocniejsze daja lepsze efekty :] pozdrawiam

**ma(j)ster** · 27-01-07, 18:08

gainer 1 i 2 vitalmaxa sa tez dobre :cool:

Temat: który Gainer kupić

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

który Gainer kupić

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia