Chce pomoc ojcu.

[pey]

ograniczyl kawe z 12 dziennie na 8

gdzie tu logika? Gdzie walka z nadciśnieniem? Przy nadciśnieniu nawet jedna kawa dziennie to dużo! szczypta soli to dużo! 1 papieros to dużo! Albo zdrowie albo choroby... dorosła osoba której zależy na wyjściu z problemu zrezygnuje z tego co trzeba. Mówią że chory wszystko zje żeby wyzdrowieć - w tym przypadku trzeba zrobić to samo.

[grochos]

Oczywiscie masz racje... jednak nałogi to nałogi i nie tak prosto z nich wyjsc tym bardziej ze sa one naprawde dlugo trwałe ponad 30 letnie. (zarówno dobre tłuste zarcie, papierosy i kawa). Ja to rozumie ty to rozumiesz ojciec tez jednak jego fizjologia domaga sie tego wszystkiego...

[Fehu]

miło ze walczysz o tate ;)
uważam jak koledzy wyzej co do palenia to dino jestem odmiennego zdanie z każdym rokiem po rzuceniu palenia obniża się ryzyka np. choroby wieńcowej spowodowanej papierosami... zauważalna poprawa następuje chyba po 5 latach od rzucenia (aczkolwiek zależy to od wielu czynników chociażby tego ile lat palił i jak się juz wyniszczył) -w szkole byłem na spotkaniu z onkologiem i ogólnie tak mówił na temat palenia
ale według mnie powinien rzucić, ale stopniowo nic na silę...
Jeśli mieszka w mieście to raczej z pieskiem na smyczy będzie musiał chodzić więc uważam to za dobry pomysł;)
gdy bedziez miał jakiś urlop wolna chwile sprawdzaj postępy taty, jeśli nie mieszka sam to namów kogoś żeby go pilnował ;)

[NeverLetGo]

nagłe rzucenie palenia rzeczywiście może być szokiem dla organizmu... skoro tyle lat i w takich dawkach dostarczał nikotyne. ewentualnie można stosować te paski nicorette, działają i napewno pomagają rzucić!

stopniowe ograniczanie może być pułapką, bo wkrecasz sobie w glowie że czekasz ta godzine, czy dwie żeby zapalić papierosa zgodnie z planem..
i w ten sposób zapetlasz sie w nałóg jeszcze bardziej. tak więc proponuje spróbować rzucić raz, a porządnie, a wspomagać sie czyms na nikotynie i stopniowo zjezdzać z jej dawka.