Witam. Wrzucam zdjecie mojego brzucha. jak widac na dolnej czesci jest troche tluszczyku a na gornej nawet nawet zarysowane miesnie. co zrobic zeby posbyc sie tluszczyku. odrzucilem slodycze chipsy i inne rzeczy. jem wiecej warzyw owocow. codziennie cwicze brzuszki i aeroby. nie jem po 18. prosze o rady:P pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]