Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Dieta

  1. 03-01-10, 20:52 #1
    .:wesoel:.
    .:wesoel:. jest offline
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia     Avatar .:wesoel:.
    Dołączył
    18-11-08
    Postów
    90
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 1 poście

    Domyślnie Dieta

    Mam takie banalne pytanie ... Dieta w dni treningowe i nietreningowe może być taka sama?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 03-01-10, 21:57 #2
    Giro
    Giro jest offline
    Moderator #Dieta Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveWeteran10000 punktów doświadczenia     Avatar Giro
    Dołączył
    28-09-08
    Postów
    1,262
    SOG
    275
    Otrzymał : 285 SOGi w 179 postach

    Domyślnie

    Ma się różnić. W dzień treningowy ważny jest posiłek zaraz po treningu. W dni nie treningowe takiego nie masz. Jednak jeśli robisz mase, to możesz szamać taki sam. Zmień jedynie produkty w tym posiłku z wysokim IG na niski IG.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 04-01-10, 10:47 #3
    Russel
    Russel jest offline
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteran10000 punktów doświadczenia     Avatar Russel
    Dołączył
    23-02-09
    Postów
    790
    SOG
    45
    Otrzymał : 458 SOGi w 253 postach

    Domyślnie

    to też zależy ja na redukcji preferuje non stop to samo,
    ale na masie owszem rożne rodzaje mięsa, rożne węgle i warzywa tylko patrzysz na IG
    Mr.O
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum