Connect with Facebook
zawsze myślałem ze jest odwrotnie.Napisał Sid93
zawsze myślałem ze jest odwrotnie.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
a skad ja mam wiedziec czego organizm bedzie potrzebowal ?
slyszalem ze jak sie skonczy cykl , i bedzie sie dalej cwiczylo tak samo intensywnie to nie spadnie. ile w tym prawdy ?
ejci ejci jak to sie do dzieci mowi ;] i będzie dobrze.a skad ja mam wiedziec czego organizm bedzie potrzebowal ?
czasem zmniejsza sie intensywność treningu ale nie w przypadku zwykłego mono, cwiczysz jak cwiczyłeś chyba ze Ci sila troche spadnie to zmniejszać ciężar i jedziesz dalej.slyszalem ze jak sie skonczy cykl , i bedzie sie dalej cwiczylo tak samo intensywnie to nie spadnie. ile w tym prawdy ?
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
a wiesz moze ile mi na lawce przybedzie po jednym cyklu ?
mi bardziej chodzi zeby rozbudowac troszke klatke , nic wiecej niechce , nie musze od razu 10 kg wiecej brac .
stary tłumacze Ci że takie pytanie to do wróżki, nikt tego nie wie, a po za tym co Ci z tej ławki? w szkole lans że bierzesz tyle i tyle? czemu nikt nie spyta ile w siadach albo w MC pojdzie siły.
5-10kg tak obstawiam ale w lotto szczescia nie mam wiecwiesz.
klatka sie rozbuduje, daj jej czas, tylko nie mysl od razu ze wezmiesz krete i bedziesz bykiem ;] bo sie rozczarujesz ;)
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
u mnie w szkole z tego co wiem to nikt nawet ławki w domu nie ma ;]
a w poblizu nie ma zadnej silowni.
wiec jak juz decyduje sie na krete to chce wiedziec czy to mi cos da czy tylko wyrzuce pieniadze w bloto
są ludzie co kreta ich w ogóle nie rusza, ale zwykle pierwsz kontakt z kretą powinineń Cię ruszyć, jeśli o mnie chodzi to pierwszy raz jak pamietam to +4kg wagi. jak sie przyłożysz troche do jedzenia, trenngu to krety nie zmarnujesz.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
do treningu sie zawsze przykladam . troche gorzej z ta dieta , bo niewiem jak ja ulozyc
nie okłamuj mnie.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
no moze malo partii ciala cwicze, ale cwicze je dobrze ;x
zaczne od jutra inny plan treningowy ktory znalazlem , wiec jeszcze dojda nogi , bicepsy , plecy i tricepsy . juz wiecej przeciez nie trzeba .
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem