Jaki wybrac gainer

[arturroboss]

No to mam dylemat Sory Sosna, ale jakos caly czas ten Dymatize bardziej do mnie przemawia.
"Swego czasu jak kupowalem takie rzeczy..." to znaczy ze znalazles sposob zastapienia tego dieta tak, czy jakies niechciane problrmy byly typu otluszczenia?
A i jeszcze jedno pytanko... gazy sa?

[mateohzp]

ja szamałem 5 kg monster massa i był git, duzo kg na tym zrobilem
z tym ze smak niezaciekawy, szybko sie przejada
i tylko czekoladowy mozliwe

[Sosna91]

No to mam dylemat Sory Sosna, ale jakos caly czas ten Dymatize bardziej do mnie przemawia.
"Swego czasu jak kupowalem takie rzeczy..." to znaczy ze znalazles sposob zastapienia tego dieta tak, czy jakies niechciane problrmy byly typu otluszczenia?
A i jeszcze jedno pytanko... gazy sa?

tak dokladnie, wiecej żarcia normalnego i po co mi proszek, tym bardziej ze dużo cukrów ma wieszkosć jak by nie było i troche wbrzuch jakby szło wiec masa sredniej jakosci.

gazów nie mialem.

[arturroboss]

Wlasnie tego pojscia w brzuch sie boje. Kupie kilo Monster Masa, albo Dymatiza jak beda mieli u mnie w miescie, na probe i zobacze jak to jest. Jak mowilem nigdy nie probowalem gainerow, zawsze tylko szama bialko i jakies kreatyny ewentualnie, a poki nie sprobuje sam to nie bede mial swojego zdania. Dzieki wszystkim za sugestie.

[Fehu]

Heh ja osobiscie podjadam -własnie tak jak Ty jak nie moge zjeść normalnego posiłku, czasem po treningu nie wracam od razu do domu to szamam
ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man smak orzech - naprawdę smak jest dla mnie wypasik

[MolderDist]

Ja daje na zmiane.

Przez jakiś czas daje carbo np. BX + białko odrazu po treningu

A potem przerwa i daje gainera np. GainBody Machine Man z Activlaba <również uważam, najlepsze orzech włoski> + odrobina białka.

Wtedy mam zawsze inne smaki i mi się nie nudzi ;-)

[arturroboss]

A co mi powiecie o tym massie xxl? faktycznie ze sam cukier i laktoza? Moze W konfrontacji z mutantem jak to sie prezentuje oprocz tego ze mutant tanszy? Dymatize odpadl z rywalizacji

[fallenursus]

kup sobie zwykle bialko. pakujesz miarke bialka do blendera, dodajesz owocow jakie lubisz, 100gr platkow owsianych, miod,maslo orzechowe naturalne, lub oliwe z oliwek, 20sec mixujesz i masz o wiele lkepszy gejnerek niz jaki kolwiek co kupisz.

[arturroboss]

Dzieki Fallen za rady, ale decyzje juz podjelem, bo za pozno przeczytalem twoj post. Ja jak zwykle planujac wszystko od kilku dni jak poszedlem do sklepu to zdecydowalem co innego Kupilem Carbo Olimpu i do tego sam bede sobie dodawal bialeczko 80-dziesiatke i zaleznie jak bede chcial, (czy bedzie otluszczac) bede robic sobie bulka albo cos 30/70 lub nizej zobaczymy jak organizm zareaguje na takie cos Co o tym myslicie dobrze to wymyslilem?

[DIABEŁ]

Ja ładuje zawsze Trec Mass xxl i wcisnełem tego od cholery (10kg mass xxl miesięcznie+inne suple) i nienażekam z efektów jestem zadowolony.
( W ramach wyjaśnienia wcinam tyle gainera bo ciężko mi przy takiej wadze dostarczyć odpowiednią iliść kalori ze zwykłego pożywienia).