prawdopodobnie pomoze mi modek wiec odrazu serdecznie dziekuje ;) Pierwsze: jesli chodzi o ta olive z olivek to czytam ze lyzeczke na noc bo cos tam katabolzim:) ale czy to chodzi tylko o dni nie treningowe czy co wieczor?Next okropnie lubie slodycze, czy chrom zahamuje moj apetyt?:( ktore slodycze sa mniej grozne a ktore to bomba?:) co wspomoze mi metabolizm, to prawda ze jablka? Cofeina pobudza ale wyplukuje magnez, wiec jednak nie warto? i najwazniejsze: czy to sprawda ze jesli wloze kurke ryz i wazywka, poleje sosikiem i zblenduje, to duzo lepiej sie wchlonie niz normalne danie? slyszalem ze duzo lepiej i ze cie uciekna wartosci odzywcze tylko ze szybciej sie glodnym robie... kilka z moich pytan wydaje mi sie smiesznych i pisze bardziej po to aby upewnic sie w swoich racjach i udowodnic koledze ze sie mysli ale kilka to lekki problem:) jesli sa gdzies a ja ich nie znalazlem to sry:)
SOGI lataj:)