Strona 1 z 2 12 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 15

Temat: Sałatka z tuńczyka

  1. #1
    Początkujący Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczenia
    Avatar bulitto
    Dołączył
    02-12-08
    Skąd
    wawa
    Wiek
    37
    Postów
    233
    SOG
    2
    Otrzymał : 32 SOGi w 18 postach

    Domyślnie Sałatka z tuńczyka

    -2 puszki tuńczyka w wodzie
    -puszka kukurydzy
    -mała cebula
    -średnia papryka czerwona
    -4 jajka
    -2 łyżki majonezu (light lub omega)
    -2 łyżeczki musztaryd
    -sól i pieprz do smaku

    Drobno pokroić cebule i posolić, odcedzić tuńczyka i kukurydze, pokroić w kostke papryke, jaj ugotować na twardo i posiekać.Dodać majonez jak ktoś sie bardzo upiera można pominąć i musztarde, popieprzyć i wymieszać.
    Łatwa i bardzo smaczna potrawa, można też dodać ogórka kiszonego lub konserwowego według uznania.

    Wychodzi spokojnie na dwie porcje...
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. Użytkownik bulitto otrzymał za ten post 2 SOGi(-ów) od użytkowników:

    DTX (22-03-10), Giro (29-12-09)

  3. #2
    Moderator #Dieta Doświadczony Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveWeteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar Giro
    Dołączył
    28-09-08
    Postów
    1,262
    SOG
    275
    Otrzymał : 285 SOGi w 179 postach

    Domyślnie

    Prosze wpisywać wartości odżywcze całej potrawy :)
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #3
    Administrator Osiągnięcia:
    WeteranTagger First ClassOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar DTX
    Dołączył
    06-09-08
    Postów
    1,391
    SOG
    329
    Otrzymał : 235 SOGi w 150 postach

    Domyślnie

    Fajnie smakuje jeszcze z pomidorem. Majonez pominąłem, zbyt tłusty.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #4
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał bulitto Zobacz post
    ...można też dodać ogórka kiszonego lub konserwowego według uznania.
    Jeśli dodajemy to tylko przed samym spożyciem gdyż ogórek przez swój enzym niszczy witaminę C ;)
    pzdr.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  6. #5
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger Second Class
    Avatar Lukaszr0
    Dołączył
    02-01-09
    Wiek
    34
    Postów
    621
    SOG
    104
    Otrzymał : 93 SOGi w 62 postach

    Domyślnie

    I nie łączymy ogórka z pomidorem!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #6
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1000 punktów doświadczeniaTagger Second ClassWeteran
    Avatar Jacke5
    Dołączył
    06-04-10
    Skąd
    Gdańsk
    Postów
    89
    SOG
    11
    Otrzymał : 6 SOGi w 4 postach

    Domyślnie

    Znam podobny przepis ale bardziej białkowo-węglowodanowy:

    tuńczyk
    ryż
    majonez
    ogórek kiszony
    pieprz/sól
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  8. #7
    Moderator Osiągnięcia:
    WeteranTagger First Class5000 punktów doświadczeniaStworzenie albumu zdjęćTwoje pierwsza grupa
    Avatar Tomi!
    Dołączył
    15-06-09
    Skąd
    Śląsk
    Wiek
    33
    Postów
    463
    SOG
    415
    Otrzymał : 43 SOGi w 38 postach

    Domyślnie

    mamuska mi zawsze robi taka salatke od niepamietnych czasow, tyle ze nie w wersji light ^^ smakuje bosko
    One hundred [x]
    Now reaching 110 kgs
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  9. #8
    Ekspert Osiągnięcia:
    10000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar alder
    Dołączył
    09-05-09
    Skąd
    z dupy
    Wiek
    39
    Postów
    2,835
    SOG
    133
    Otrzymał : 379 SOGi w 252 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał KowalX Zobacz post
    Jeśli dodajemy to tylko przed samym spożyciem gdyż ogórek przez swój enzym niszczy witaminę C ;)
    pzdr.
    jaki ogórek niszczy C ?
    chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
    nie wbijasz - jesteś ignorant
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  10. #9
    Ekspert Osiągnięcia:
    10000 punktów doświadczeniaTagger First ClassWeteran
    Avatar alder
    Dołączył
    09-05-09
    Skąd
    z dupy
    Wiek
    39
    Postów
    2,835
    SOG
    133
    Otrzymał : 379 SOGi w 252 postach

    Domyślnie

    jak to jestt ? czy nie powinno się łączyć pomidora z ogórkiem w ogóle bo enzym askorbinowy 'niszczy' witaminę C ? czy może ale krótko przed zjedzeniem ? gdzie następuje zła reakcja ? na talerzu jak długo razem lezą ogórek z pomidorem czy w organizmie jak są trawione ?
    chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
    nie wbijasz - jesteś ignorant
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  11. #10
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Dotyczy tylko surowych ogórków.Możesz dodać spokojnie przed spożyciem.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •