Connect with Facebook
ok, razem z weglami tak? aa i w dnt tylko rano na czczo?
ok, razem z weglami tak? aa i w dnt tylko rano na czczo?
sosna91 najlepiej to kogoś wyszydzić jak czegoś nie wie co nie?
Może i ćwiczysz mięśnie ale widzę że zapomniałeś o cyklu na mózg....jak nie umiesz pomóc,to się nie wypowiadaj "expercie" z dupy wzięty:)
tzn nie wiem czy dobrze zrozumiałem.Napisał seras997
po treningu weź miarke i za 30min juz mozesz białeczko dawać z węglami. albo 10min przed koncem treningu juz xpand i 20mn po juz szamać.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
spoko, umysłowo tez sobie radze.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
No jakoś za bardzo tego nie idzie poznać.
rozumiem.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
seras666 (05-01-10)
nie potrzebna napinka. Dzieki wielkie za pomoc.
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem