Czy wznosy ramion ze sztangą a wiosłowanie w opadzie to jest to samo cwiczenie? wioslowanie znajduje sie w cwiczeniach na plecy a wzosy na kapury.
Czy wznosy ramion ze sztangą a wiosłowanie w opadzie to jest to samo cwiczenie? wioslowanie znajduje sie w cwiczeniach na plecy a wzosy na kapury.
to nie to samo
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
buehehehehe dobre,youtube i wiesz wszystko
Porady na gg 13397204 lub priv