Witam, pół roku temu zrobiłem sobie cykl. Przez całe wakacje nie miałem treningow. Teraz chodze regularnie od wrzesnia 3x w tygodniu. Biore bialko i gainera Mutant Mass, lecz niestety waga jak stala tak stoi (no moze z 1kg poszlo do góry ;))
Chcialbym znowu zrobic sobie cykl krety. Jaką polecacie?
Kiedys bralem inkosport x-treme creatine