Connect with Facebook
nieźle jest. co brałeś/bierzesz?
ps. nie wiem o co dokładnie chodzi fallenowi... wiec moze wyjaśnisz ;)
nieźle jest. co brałeś/bierzesz?
ps. nie wiem o co dokładnie chodzi fallenowi... wiec moze wyjaśnisz ;)
Ćwiczenie na siłowni to nie tylko uzyskiwanie muskulatury... to też zmiana podejścia do różnych spraw.
Sosna tez jestem twojego wzrostu a nawet troszkę na + dla mnie :D
90 kg przy 190~~ to prawie nic nie widać :D
Oczywiście nie miałem na myśli nic złego w stosunku do Twojego wyglądu
Ostatnio edytowane przez STINGER ; 12-12-09 o 09:21 Powód: :D
Sosna jest super. Naprawde niezly progres. Jadles cos oprocz tego shocka ? Chodzi mi oczywiscie o suple bo wiem ze nic innego mi wiecej nie powiesz
jak zaczynalem i nie wiedzialem gdzie mam lodówke to szamalem duzo gainerów ok 10kg zjadłem ale guzik dawały, wiadomo,
z kreatyny, to
I cykl - mono 360caps olimp
II cykl - Mono + Jabłko (CP)
III cykl - Uniwersal Shock & storm
IV cykl - teraz szame pozostałości, - shocka caly czas, storm mi został, troche CP i mono jeszcze mam 300g vitala.
stała suplementacja BCAA w DT mam jeszcze z 0,6kg z ActivLAb.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
mrcinkam (12-01-10)
Sosna , jest bardzo dobrze (zreszta wiesz bo pisalismy na pw). Ale mam pytanie co do universala shocka & stroma , jak oceniasz te produkty ?? jedni chwala drudzy narzekaja ? A jak wedlug ciebie spisuja sie te suple ??
BTW. l-glutaminy nie stosujesz ???
L-glutaminy nigdy nie kupowałem, warto?
co do shocka i storma to myslalem ze bedzie lepiej kopało, Shock mnie nie daje pompy i niezniszczalonosci jak to niektórzy piszą tylko po prostu troche więcej chęci na trening ale to raczej siedzi w psychice, jak raz nie wziałem to ziewało mi sie na treningu, kończy mi sie juz zobaczymy co bedzie, brałem czasem 2miarki ale tak dziwnie się czułem.
Storm dał mi troche siły i kondycji nawet bo w tym okresie biegałem też w szkole i czułem że sie poprawiła, waga tez na+. ale teraz jak mysle to za tą cene raczej bym kupił co innego. aha i w smaku i jedno i drugie dla mnie obrzydliwe, mam odruchy wymiotne wręcz.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
glutamina napewno warto kupic (ta z olimpu dobra jest i z acitvlabs) np. gdy wchodzisz na duze ilosci Bialka na kg msy ciala to napewno pomaga to szybciej przemienic i przez to nie wydalasz z moczem itp... I napewno takze ma duze dzialanie antykabatoliczne przy redukcji obowiazkowa :].
A to dobrze ze nie kupilem , btw. sprobuj plasma jet - bedziesz "blady" jak Cie spompuje i bedzie cie rozrywac :]. Albo super pump - tez dobry nie najlepszy ale dobry ;]
wystarczy bcaa xtra ma w sobie glutamine, jest przydatna pod względem prozdrowotnym ...
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Elegancko, ładny progres, gratuluje wytrwałości. Szkoda, że nie ma ładnego brzucha, ale myślę, że na to też przyjdzie czas... Sogiątko ode mnie
Niewiele czasu, ale jakos idzie... :x
Heh jaka chuda sosenka na tych pierwszych zdjęciach. No ale ładnie jest.
Jednym słowem cheater :D
