jabłko + mono

[antos]

Witam chciałbym zaczac cykl jablczan kreatyny + monohydrant i chcialbym uzyskac porade co dokladnie kupic i w jakich ilosciach. Na ten cel mam przeznaczone 130zl. Prosze o porady

[Fehu]

DT:
*rano na czczo 5g mono
*5g jabłczanu po T
DN:
*rano na czczo 5g mono
*w godzinach okolo T, 5g jabłczanu

czyli potrzebujesz 5gx40dni=200g mono i tyle samo jabłczanu który jest w kapsułkach zakładając ze kupisz cm3 treca (popularne) gdzie w kapsułce jest 1250mg to będziesz potrzebował 160caps.

jesli dieta jest ok to nic wiecej nie trzeba

[Napinacz01]

2 kreatyny na cyklu ? dziwne połączenie

Jak przeliczyc te dawkowania w "g" na "caps" ?

[Rickey]

A co wg Ciebie jest dziwnego w połączeniu dwóch rodzai kreatyn tj. monohydratu i jabłczanu?? Przecież nie łączy np. mono+mono

Przelicza się to bardzo prosto... jeśli Ci piszą że jedna kapsułka zawiera 1250mg krety to to jest tak 1 kaps = 1.25g czyli, żeby było dajmy na to na jedną porcje czyli 5g to trzeba 4 kapsy...:)

[m@bi]

lol dwie kreatyny na cykl :d a powiedz mi co masz w stackach? Bardzo dobre połączenie mono + jabłczan. Ja obecnie mam zakupione Mono i CP ruszam dopiero w lutym na tym cyklu :P Ale już leży na półeczce ;q

[Fehu]

lol dwie kreatyny na cykl :d a powiedz mi co masz w stackach?

nie rozumiem Twojego zdziwienia, cp to jablczan + dodatki których autor tematu może nie chce..
a polaczenia mono + jabłko bardzo popularne...

[antos]

a mono jakiej firmy polecacie?

[sts]

a mono jakiej firmy polecacie?

jeden ch** olimp vital universal itd

[Wiki]

lepiej tak

DT:
5g mono przed treningiem
5g jabkła po treningu

DNT:
5g mono rano
5g po południu

[m@bi]

nie rozumiem Twojego zdziwienia, cp to jablczan + dodatki których autor tematu może nie chce..
a polaczenia mono + jabłko bardzo popularne...

Dałem przykład.. a co takiego CP ma w swoim składzie tauryne? aakg w znikomych ilosciach;/ głownie to jest jabłaczan sam