Co z tym zrobic???? <zal>
Pomozcie.
dieta , cwiczenia, odzywki dajcie co i jak z czym sie to je. Staz na silowni troche byl ale dawnoooooo i przez to tak sie zapuscilem, ale od kiedy pamietam zawsze mialem z tym klopot- z wyrzezbiniem
waga 85 kg
wzrost 185 cm
Pozdrawiam