Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5

Temat: Spalanie...

  1. #1
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany500 punktów doświadczenia
    Avatar Edek666
    Dołączył
    26-11-09
    Postów
    18
    SOG
    0
    Otrzymał : 0 SOGi w 0 postach

    Domyślnie Spalanie...

    Witam.Otóż zamierzam trochę popalić fat moje wymiary : 100 cm w klacie i 88 cm w pasie, waga 67 kg, 170 cm wzrostu. Chciałbym zrzucić tłuszczyk, jakie suple polecacie ? Dorzucę do tego trening redukcyjny i jakąś porządną dietę...
    Co polecacie ??
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    1 rok zarejestrowany1000 punktów doświadczenia
    Avatar Dzarek
    Dołączył
    19-11-08
    Skąd
    Daleko
    Postów
    87
    SOG
    62
    Otrzymał : 7 SOGi w 6 postach

    Domyślnie

    clenburexin

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Moderator #Foto Gallery Osiągnięcia:
    Trzech znajomychWeteranTagger First Class50000 punktów doświadczeniaOverdrive
    Avatar slim shady
    Dołączył
    12-01-08
    Skąd
    Szczecin
    Postów
    10,440
    SOG
    507
    Otrzymał : 1,807 SOGi w 1,352 postach

    Domyślnie

    nie masz co palic ;) jak to ma byc Twoja pierwsza przygoda ze spalaczami to zacznij narazie na Omega 3, zielona herbata, l-karnityna, czosnek w kapsułkach pod koniec redukcji możesz wrzucić thermo stima/body fire/scorch

    jak pakujesz na siłce i zalezy Ci na mięsniach to wrzuć bcaa
    Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    Doradca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczenia
    Avatar niewula
    Dołączył
    19-01-09
    Postów
    1,998
    SOG
    409
    Otrzymał : 291 SOGi w 216 postach

    Domyślnie

    chyba ma skoro przy 1.70 ma 88cm w pasie przy wadze 67kg :D

    scorch/cleanburexin i oczywiscie jak napisal slim jesli zalezy ci na miesniach tez to bcaa by7 wypadala zapodac do tego
    MASA , SIłA ,WYJEBANIE!!!
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. #5
    Moderator #Odżywki i Suplementy Doradca Osiągnięcia:
    Tagger Second Class10000 punktów doświadczeniaWeteran
    Avatar MolderDist
    Dołączył
    24-03-09
    Postów
    1,991
    SOG
    52
    Otrzymał : 297 SOGi w 185 postach

    Domyślnie

    Tak jak slim, zacznij spokojnie od podstaw bo i na tym bardzo dobrze bedzie Ci szło (oczywiście przy odpowiedniej diecie i treningu), czyli wapń, magnez (olimp), l-karnityna (Activlab), omega-3, czasem kofeinka na pobudzenie

    później dopiero gdy będzie ciężej (czyli minimum po jakimś miesiącu ;-)) można jak potrzeba zakupić spalacze, z polskich np. Fire Burn, Thermo Stim.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •