Masówka!!!

[fallenursus]

no myślę o zredukowaniu się trochę bo w pasie trochę poszło

welcome to my world!
jak sie czujesz grubasku?

[fallenursus]

ja. Kurwa teraz widze, ze jestem f chooy zalany.

nie pekaj, ty masz mniejsze miesnie a nie ze fchooy zalanie...dlatego jak podniesiesz ''miesistosc'' to bf sam poleci w dol proste i logiczne.

[jaca666]

Ta fota była robiona w połowie treningu a więc łapa pewnie też nieco spompowana była i wydaje się duza...rano mam 45.5cm ale obecnie łapę mierzę rzadko...

[Dementor]

Spoko sylwetka.

[mario84]

konkretnie! sog leci

[BoloYeung]

w koncu zobaczylem Twoje foty i naprawde jestem pod wrazeniem

[burn]

Łapy, barki - jestem pod wrażeniem. Dobrze jest, zrobisz brzuch i jeszcze bardziej git będzie :D

[slim shady]

welcome to my world!
jak sie czujesz grubasku?

od zawsze tłuszcz mnie bardzo lubił, więc to żadna nowość
chyba zrzucę z 4 kg żeby wyglądać jakoś ;)

[hans1237]

fajnie macie,ja moge jesc golonka pic piwsko i siedziec w domu i waga leci w dół jak tylko nie trenuje.

[Aponax]

fajnie macie,ja moge jesc golonka pic piwsko i siedziec w domu i waga leci w dół jak tylko nie trenuje.

sprobuj jechac na pączusiach !!! zjedz takich 20 dziennie + 3 normalne posilki i waga poleci w gore :]. Ja mam tak samo wszyskto moge jesc , ale poki nie ma 5g wegli na kg msy ciala to waga stoi albo spada. Ale gdy odkrylem nowa metode - tzw. pączusiowa to moje zycie sie zmienilo :.
tzn. waga z 118 - redukcja byla do 142 poszła w ciagu jakis 3 tygodniu , no moze wiecej :]. a teraz gdy weszlem an diete taka lajcikowa 3,5 g wegli to waga spada ;] juz mam 139kg.