Następnym razem postaram się wrzucić łapy i nogi ale będę musiał kogoś poprosić żeby mi fotki zrobił na siłce bo dziś bylem sam ale u mnie na wsi i samowyzwalaczem działałem a wiadomo ze takie coś dekoncentruje...
A 2 razy na tydzień jeżdżę do miasta i tam na pewno znajdę operatora...
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
jest kozacko ;)
kurde dałeś mi do myślenia i sam się zastanawiam czy by się trochę nie podciąć :P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
..ale co nie podciąć? Chodzi Ci o rzeźbę?
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
no myślę o zredukowaniu się trochę bo w pasie trochę poszło
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
No ja tez za dużo sobie pozwoliłem i w 2 tygodnie 2cm w pasie mi poszło i 2kg na wadze ale jutro już aero rano śmigam...
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
jaca , no ja pierdole !!!! Szykuj sie na starty !! i bez wymowek !!!! Masz gwarantowane 1 miesce i to bez gadania.
BTW. I teraz niech mi ktos powie jak tu nie szykowac sie na nastepny cykl ??
Ostatnio edytowane przez Aponax ; 28-11-09 o 21:52
Dlatego właśnie dałem te fotki żebyś się ruszył obiboku...Napisał Aponax
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
ooo panie, konkret robota!!! oby tak dalej!!! sogacz :D
jaca , dobrze mierzyles ta łape?? Wyglada jak u niedzwiedzia , napewno ma wiecej niz 45.5 cm. Chodz moze to tylko takie złudzenie optyczne. A tak apropo na silownie wracam za 2 dni :] 30 pierwszy trening , juz dlonie mi sie trzęsą :(. Ah dobrze ze zaczynam z lajcikowym cyklem od stycznia. No i w czerwcu szykuje sie Bomba :].
zajebista forma, sog polecial.
kurcze ty wazysz 100kg a w pasie asz tyle co ja. Kurwa teraz widze, ze jestem f chooy zalany.
redukcja przedcyklowa in progres.
w połowie lutego rozpocznie się zabawa na nowo :)
Uprawnienia
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem