we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Ta fota była robiona w połowie treningu a więc łapa pewnie też nieco spompowana była i wydaje się duza...rano mam 45.5cm ale obecnie łapę mierzę rzadko...
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Spoko sylwetka.
konkretnie! sog leci
w koncu zobaczylem Twoje foty i naprawde jestem pod wrazeniem
Łapy, barki - jestem pod wrażeniem. Dobrze jest, zrobisz brzuch i jeszcze bardziej git będzie :D
od zawsze tłuszcz mnie bardzo lubił, więc to żadna nowośćwelcome to my world!
jak sie czujesz grubasku?
chyba zrzucę z 4 kg żeby wyglądać jakoś ;)
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
fajnie macie,ja moge jesc golonka pic piwsko i siedziec w domu i waga leci w dół jak tylko nie trenuje.
Porady na gg 13397204 lub priv
sprobuj jechac na pączusiach !!! zjedz takich 20 dziennie + 3 normalne posilki i waga poleci w gore :]. Ja mam tak samo wszyskto moge jesc , ale poki nie ma 5g wegli na kg msy ciala to waga stoi albo spada. Ale gdy odkrylem nowa metode - tzw. pączusiowa to moje zycie sie zmienilo :.
tzn. waga z 118 - redukcja byla do 142 poszła w ciagu jakis 3 tygodniu , no moze wiecej :]. a teraz gdy weszlem an diete taka lajcikowa 3,5 g wegli to waga spada ;] juz mam 139kg.